Грижа за тялото

сряда, 29 юни 2011 г.

Бръчките

Какво ги причинява?

            Някои жени изпадат в ужас щом забележат и най-малката бръчица по лицето си. Други не се тревожат – за тях бръчките са доказателство, че са живели вълнуващ и интересен живот. Сигурна съм, че и двата типа дами държат поне един крем с подмладяващ ефект на нощното си шкафче.
            За да имате успех в борбата с бръчките, трябва да знаете какво ги предизвиква и да атакувате проблема из основи. Първо е добре да се запознаете със структурата на кожата. Тя има три основни слоя – епидермис, дерма и подкожна тъкан.
            Епидермисът е най-външният слой. Той е бариерата, която предпазва тялото ви от външната среда. Едни от основните клетки в него са кератиноцитите. Те се придвижват от долния към горния му слой и осигуряват кератин, който заздравява епидермиса. Веднъж стигнали до повърхността, клетките отпадат (това се случва ежедневно, докато се миете или триете с кърпа). Ако нещо в този процес се наруши, кожата става люспеста.
            Дермата е вторият слой. В него се съдържат: колаген, който прави кожата здрава; глюкозаминогликани – протеини, които й дават тургора си и еластинови влакна, които я правят еластична и стегната.
Последният слой всъщност е подкожната тъкан. В нея са разположени мастните клетки, които пречат на тялото да губи топлина и карат кожата да изглежда пухкава.
Броят на епидермалните клетки намалява с 10% на всеки 10 години. Те започват да се делят по-бавно, стават по-тънки, кожата заприличва на пергамент. Бариерната функция отслабва. Влагата се освобождава вместо да се съхранява в кожата и тя става все по-суха. Настъпват структурни промени. Намалява производството на колаген и еластин. Мастните жлези се уголемяват, но произвеждат по-малко себум. Броят на потните жлези намалява. Мастните клетки в подкожния слой стават все по-малки с възрастта и не могат да компенсират щетите от другите слоеве. В резултат на всички тези изменения кожата се отпуска и сбръчква.
90% от симптомите на стареене на кожата се проявяват преждевременно, когато тя е изложена на вредните слънчеви лъчи. Промените в епидермиса, причинени от слънцето, включват: изтъняване, растеж на кожни лезии като актинични кератози, базалноклетъчни карциноми и плоскоклетъчен карцином. Ултравиолетовите слънчеви лъчи увреждат и колагена, който се намира в дермата.
Свободните радикали също са причина за появата на бръчки. Те активират металопротеинази, които разграждат колагена. Затова спрете цигарите и помислете как можете да се справите с щетите, които ви нанася мръсния въздух.
Твърде многото мимики, навика ви да бърчите чело – това също са причини за появата на бръчки.
С годините намалява производството на естроген, настъпват хормоналните промени по време на менопаузата. Въпреки мнението на някои учени, е доказано, че това не влияе на структурата на кожата.  
Ясно е, че не можете да надхитрите времето. Но имате всички шансове да го забавите. Съсредоточете се върху структурните изменения, които настъпват в кожата с годините. Старайте се да водите здравословен начин на живот, хранете се правилно и полагайте специални грижи за нея. Какви точно ли? Очаквайте отговора на този въпрос в следващите постове.

понеделник, 20 юни 2011 г.

Любопитно за кислородната мезотерапия

Кислородната мезотерапия е един от най-добрите неинвазивни методи за поддържане на добрия външен вид. За разлика от обикновената мезотерапия, при кислородната не се използват игли. Това прави самата процедура напълно безболезнена. Подходяща е за всеки тип кожа. Освежаващият и детоксикиращ ефект правят кислородната мезотерапия привлекателна, както за жени, така и за мъже.
Доказано е, че липсата на достатъчно кислород в тъканите ускорява процеса на стареене. С кислородната мезотерапия не само ще спрете този процес, но и ще поправите резултатите от него. Сбогувайте се с бръчиците, белезите от акне и разширените пори. Забравете за зачервената и раздразнена кожа. Време е да си върнете  жизненото младежко излъчване и да се усмихнете лъчезарно на света.

Снимка: Интернет
Едно от лицата на кислородната мезотерапия е самата Мадона. Тя не крие, че е пристрастена съм чудодейната терапия. Дори е обзавела всяка от къщите, които има със специалния уред. Преди всяка голяма изява, дивата на поп музиката се подлага на процедурата, за да може да засияе на сцената. 
Скандалната наследничка Парис Хилтън е още една известна личност, която се възползва от предимствата на кислородната мезотерапия.  
Снимка: Интернет
Моли Симс споделя пред американско списание, че за да поддържа свежия си външен вид си позволява да се поглези с кислородна мезотерапия в някой СПА център.
Никол Кидман, Алиша Кийс и много други преуспяващи актьори и певци поддържат безупречния си външен вид именно благодарение на кислородната мезотерапия.
Козметолозите на звездите препоръчват кислородната мезотерапия на своите клиенти преди всяко значимо събитие. Убедени са, че камерите и фотоапаратите няма да уловят нито един недостатък по лицата на клиентите им. Защото недостатъците са изчезнали, а на тяхно място могат да се видят свежест и естествена красота.

Звездната красота вече е достъпна за всеки. Не е нужно да се подлагате на скъпоструващи, а понякога и болезнени процедури. Самата кислородна мезотерапия е изключително приятна и релаксираща процедура. Ефектът е видим веднага. Кожата ви е освежена, гладка и сияеща. Няма значение на колко години сте. С кислородната мезотерапия можете да изглеждате на колкото пожелаете. Нека единственият признак за вашите години бъде мъдрият блясък в очите ви.

Убедете се сами във вълшебното действие на кислорода върху кожата ви. Със сияещо лице и освежен външен вид, можете да сте по-красиви и от Холивудските звезди.
 

понеделник, 13 юни 2011 г.

Когато природата и науката работят заедно – Кислородната мезотерапия

Факт е, че замърсената околна среда влияе на външния ни вид. Сигурно ви се е случвало след няколко дни почивка на чист въздух да забележите, че кожата ви е по-чиста и по-свежа. Отговорен за това е кислородът. Хубаво би било, ако можехме да си позволим живот далеч от града и замърсяването. Да дишаме чист въздух, да се храним по-здравословно. Добре е, че науката и технологиите напредват, а още по-добре е, че използват това, което природата ни е дала. Защото е напълно възможно да поддържаме здрав и сияен вид дори и в забързания градски живот.
Няма място за притеснения. Учени и дерматолози откриха начин да въведат кислорода в разкрасителните процедури.

Какво представлява кислородната мезотерапия?
Кислородната мезотерапия е неинвазивен метод, който позволява насищането на третираните зони с кислород. Еднакво подходящ е както за жени, така и за мъже. Възрастови ограничения няма. Независимо от годините, всеки би искал да има стегната и сияйна кожа, нали?
С помощта на специален уред се насочва струя от 90 – 95 % кислород под налягане. Това позволява както на кислорода, така и на използваните витамини, серуми, минерали да достигнат до дълбоките слоеве на кожата. Резултатът е насищане на тъканите с кислород и подобряване на клетъчния метаболизъм. По този начин се предотвратява преждевременното стареене на кожата и се подобрява производството на колаген и еластан.
Да, съвсем спокойно може да се каже, че това е краят на проблемната кожа. Сбогувайте се с мимическите бръчици, досадното акне и неприятното зачервяване. Кислородната мезотерапия няма странични ефекти и практически е подходяща за всеки, който иска да поддържа младежкия си вид.

Кислородна мезотерапия – приложения:
·        За хидратиране и тонизиране на кожата;
·        Подобряване еластичността на кожата;
·        Премахване на стрии и намаляване на целулита;
·        Подмладяващ ефект – изглаждат се бръчиците, възстановява се повърхностният слой на кожата, забавя се стареенето на кожата;
·        Акне – насищането на тъканите с кислород помага за контролирането и намаляването на акне;
·        При проблемна кожа – почистващ ефект, който предотвратява появата на възпалителен ефект. Кожата става по-мека и нежна;
·        Помага за по-бързото възстановяване на изгоряла от слънцето кожа;
·        При раздразнена и зачервена кожа – има успокояващ ефект, заличават се петънцата по кожата.
Кожата може допълнително да се подхрани с подходящ коктейл от витамини, минерали, серуми и аминокиселини.

Не можем сами да контролираме околната среда, но можем да контролираме начина, по който изглеждаме. Не можем да спрем времето, но можем да спрем стареенето. Не можем да избягаме от забързания си живот, но можем да засияем в него.
Заслужили сме си го.

четвъртък, 9 юни 2011 г.

Какво (не) знаем за целулита?

Над 90 % от жените имат целулит. Независимо дали са слаби или със закръглени форми. Обикновено се проявява на бедрата, дупето или долната част на корема. В по-редки случаи, може да се забележи и по ръцете, гърдите, дори и на тила.
Един от „виновниците” е естрогенът. След пубертета, именно най-женският хормон ускорява натрупването на мазнини в организма, като по този начин го подготвя за евентуална бременност.
Какво причинява появата на целулит е въпрос, който си задават милиони жени по света. Ще разгледаме няколко от най-често срещаните причини:

  1. Начин на хранене – хората, които консумират храни, богати на мазнини, въглехидрати и сол и бедни на фибри в повечето случаи имат силно изразен целулит.
  2. Начин на живот – целулитът е често срещан при пушачите и хората, които водят застоял начин на живот.
  3. Недостатъчна хидратация – повечето хора не приемат достатъчно вода дневно. А водата е ключова за изхвърлянето на токсини от организма. Препоръчителният дневен прием на вода е 30 мл за всеки килограм.
  4. Лекарства – хапчетата за отслабване, приспивателните и противозачатъчните могат да доведат до появата на целулит.
  5. Гени – много хора са генетично предразположени да трупат лесно мазнини, съответно и целулит.
  6. (При мъжете) Понижени нива на тестостерон - води до намаляване на мускулната маса и повишаване мазнините в организма. И, макар и рядко, е напълно възможно и при мъжете да се появи целулит.

Доказано е, че намаляването на общото тегло предотвратява външната проява на целулита. А кремовете, масажите и терапиите са арсеналът, който разкрасителната индустрия ни предоставя в нелеката борба с целулита. Истината е, че всяка една от нас сама трябва да реши как да поведе битката с „портокаловата кожа”. 

Тук  може да прочетете за един от най-успешните и иновативни начини за справяне с целулита.

понеделник, 6 юни 2011 г.

Чао, целулит. Здравей, пресотерапия

Кой не иска по-стегнато тяло и по-гладка кожа? Колко хубаво би било, ако можеше човек да си полегне за трийсетина минути, а когато стане да се чувства като прероден. 
Всъщност вече може.
Възможно е благодарение на пресотерапията – нов и изключително ефективен метод за борба с целулита и отпуснатата кожа.

Какво представлява пресотерапията:
Пресотерапията е детоксикираща процедура, която чрез лимфен дренаж помага на тялото да се отърве от токсините. Подобрява и кръвообращението, което води до по-добро насищане с кислород, както на третираните зони, така и на целия организъм.
Още след първата процедура чувството за умора в крайниците изчезва. Усещате се леки и отпочинали, а кожата ви е видимо по-гладка.
Тайната е в специалното „облекло”, което се носи по време на процедурата. За краката, например, се използват специални „ботуши”. Те са свързани към апарат, от който се управлява налягането в различните части на „ботушите”. Чрез усилване и намаляване на налягането се осъществява приятен механичен масаж на „облечените” зони. Подобрява се кръвообращението и лимфният ток, стимулира се метаболизма на кожните клетки. Това води до намаляване на целулита, а след няколко процедури и до намаляване размера на дрехите, които носите. И всичко това, докато лежите и отпочивате.

Пресотерапията се препоръчва:
  • За оформяне и стягане на тялото.
  • За ефективна борба с целулита.
  • За отслабване и детоксикация.
  • За премахване умората на краката.

Пресотерапията е чудесен метод, алтернатива на липосукцията и резултати са видими още след първата процедура. Все пак има случаи, в които не следва да се прилага.

Пресотерапията не е препоръчителна при:
  • Кардиологични или бъбречни заболявания
  • Белодробен оток
  • Тромбофлебит, тромбоза
  • Злокачествена лимфедема
  • Травма на крайниците
  • Еризипел
  • Дерматит  
Ако по време на пресотерапията почувствате болка или изтръпване в третираната зона, процедурата трябва да се прекрати.

За трайни резултати са нужни между 8 и 15 процедури – според индивидуалните нужди на всеки. В случаите, когато се използва като интензивна терапия за отслабване или редуциране на целулита, може да се прави всеки ден, а поддържащият курс - веднъж в седмицата.

Готови ли сте да кажете "Чао!" на целулита?

четвъртък, 2 юни 2011 г.

Кавитацията - как действа?

Ултразвуковата кавитация (известна още и като естетична кавитация) е един от най-добрите модерни начини за борба с целулита и излишните килограми. Предимства са липсата на хирургична намеса и почти незабавният ефект.

Видеоматериалът показва на какъв принцип работи кавитацията. Можете да проследите разрушаването на мастните клетки, превръщането им в течна субстанция и естественото им извеждане от организма. Целият процес продължава по-малко от седмица. За това се препоръчва процедурите да се правят в разстояние от 7 дни.

За кого не е препоръчителна кавитацията, може да прочетете тук.