Внимание! Слънце

Цяла зима си мечтаехме за топлите, галещи лъчи на слънцето. През пролетта започнахме обратното отброяване до отпуската. Сега стягаме багажите и нямаме търпение да се отпуснем блажено на плажа и да забравим всякакви грижи.

Но без грижата за кожата.

Какво трябва да знаем за слънцезащитните продукти?

Първо – те са абсолютно задължителни. За всеки. Без изключение.

• Добре е да знаем, че нанасянето на слънцезащитен продукт трябва да се направи между 15 и 30 минути преди излагане на слънце. Така има достатъчно време продуктът да подейства и да може наистина да ви защитава.
• Не пестете количеството, което нанасяте. Около 2 мг/см² са достатъчни, за да се порадвате на слънчевите лъчи без те да ви навредят.
• Нанасяйте често. Всяко мокрене – влизане в морето (басейна) или изпотяване, както и избърсването с кърпа водят до отмиване на част от слънцезащитния продукт и кожата ви пак става уязвима.
• Избягвайте продължително излагане на слънце между 10 и 16 часа. Тогава слънчевите лъчи са най-силни. По-светлите хора рискуват да получат силно изгаряне, а също така и мехури по наранените участъци на кожата. По-тъмните да не се чувстват застраховани. Може да изгарят по-малко от хората със светла и чувствителна кожа, но рискът от хиперпигментация при тях е по-висок. И всичко това е малката беля.

Избор на слънцезащитен продукт.

Вече сме си изградили навика да гледаме номера SPF на различните продукти, които ни предлагат защита от слънчевите лъчи. Знаем ли какво означава?

SPF (Sun Protection Factor) е лабораторна единица, която измерва ефикасността на слънчева защита. Колкото по-висок е факторът, толкова по-защитена е кожата ни. Факторът е и този, който ни „открадва” повече време за престой под слънцето.

Най-доброто, което можем да направим за себе си и нашата кожа, е да изберем продукт с висок фактор и защита срещу UVA и UVB лъчи. Това са така наречените широкоспектърни слънцезащитни продукти. Те са от по-високия ценови клас, но в крайна сметка, здравето няма цена.

Малките изключения и „слънчевият” витамин.

Хубаво е да се излагате на слънце и без защитен крем. Но само в ранните часове на деня, до 9:00 – 9:30, както и след 18:00 часа. Така набавяте на организма си нужния витамин Д. Той пази костите и косата ни. Тъй като е труден за набавяне чрез храната, специалисти препоръчват да правите чести слънчеви бани.

Днешно време има огромно разнообразие от слънцезащитни продукти, което затруднява избора ни. Различните видове кремове, лосиони и спрейове често ни объркват, когато искаме да изберем най-доброто за нас и нашата защита. Независимо дали имате чувствителна или по-тъмна кожа, винаги се консултирайте със специалист преди да вземете слънцезащитен продукт.

Добави в Svejo

Красиви през лятото. Красиви завинаги

Лято. Почивка. Море. Дълги разходки по плажовете. Абсолютен релакс, който всички сме заслужили. Цяла година сме работили и спестявали, за да можем да си позволим някой и друг ден под топлите лъчи на слънцето.

Ежедневно полагаме грижи за себе си, за добрия си външен вид. Когато се отдадем на заслужената отпуска, ни се иска да си починем от всичко. Тъй като красотата няма почивен ден и ние не трябва да си почиваме от малките си ритуали по разкрасяване. Дори през лятото трябва да положим допълнително старание.

Как слънцето да остане наш приятел?

Всички сме чували за вредата на слънчевите лъчи. Но колко от нас се вслушват в съветите, които ни дават специалистите.

Излагането на слънце между 11:00 и 16:00 часа е изключително опасно. Освен, че може да ви прилошее, има риск трайно да навредите на кожата си. На почивка или в града, ако ви се наложи да излизате в този интервал от време, вземете мерки. Пийте много течности, носете шапки с широка периферия и използвайте козметика с UV защита.

Днес ще обърнем внимание на петната от меланинов произход, още познати и като хлоазма или мелазма. Какво ги причинява, как да се предпазим и ако вече имаме – как да ги премахнем.

Меланинът се произвежда от меланоцитите, клетките, които отговарят за цвета на кожата, косата и очите ни. Броят на меланоцитите е приблизително еднакъв при всички хора. Различно е производството на меланин.

От липса на меланин, например, страдат албиносите. Обратното – свръхпроизводство на меланин води до хиперпигментация. Това е появата на петънца по тялото и лицето.

Фактори, които водят до появата на меланинови петна:

• Генетично предразположение – ако в семейството ви има случаи на хиперпигментация, е много вероятно и при вас да се появят меланинови натрупвания.
• Бременност – често при бременни жени се наблюдава появата на меланинови петна. Добрата новина е, че в повечето случаи, няколко месеца след раждането, те изчезват сами.
• Приемът на противозачатъчни или антибиотици може да доведе до хиперпигментация.
• Излагане на слънце – по всяка част от тялото, изложена на слънце, може да се появят петна, ако не се взимат мерки.
• Тъмна кожа – мислите, че хората с по-матова кожа, тъмна коса и очи са по-защитени. Точно обратното. При тях може да се произведе по-голямо количество меланин, което да доведе и до появата на петна.

Появата на меланинови петна се наблюдава главно при жени.

Как да се предпазим:

Използвайте козметика с висок защитен фактор. Дори и да имате тъмна кожа. Нанасяйте крем на няколко часа и след всяко мокрене. Ако имате медикаментозна хиперпигментация, най-добре се консултирайте с лекар.

Начини за справяне с меланиновите петна:

Има много видове специализирана козметика. Посъветвайте се със своя козметик коя е най-подходяща за вашия тип кожа. Приемът на витамини ще спомогне за по-бързото отстраняване на нежеланите петънца по кожата.

Друг вариант е използването на IPL технологията. По-скъпо излиза, но резултатът е почти мигновен. Преди процедура се уверете, че лазерът е изправен, за да не се стигне до обратен ефект.

Познатата ни вече кислородна мезотерапия, в комбинация с избелващ серум и витамини, също помага за отстраняването на меланинови петна.

Различните видове химичен пилинг също успешно намаляват и елиминират петънцата. Подходящото време за такъв тип процедури са месеците с по-слабо слънце.

Радвайте се на лятото и слънчевите лъчи. Изживейте една незабравима отпуска. Поглезете се, релаксирайте и не забравяйте да полагате ежедневни грижи за вашата кожа. Защото заслужавате да сте здрави и красиви както през лятото, така и през останалите сезони.

Добави в Svejo

Почистване на лице

Защо да ходим на козметик?

            Слънцето, морската вода, пясъкът, градският прах, плажното масло, гримът – всичко оказва влияние върху кожата. Не й позволява да диша. Замърсява я. Запушва порите. Лицето изглежда повехнало и уморено.

            Тайната на свежата, здрава, еластична и сияйна кожа е в почистването. Миенето на лицето с вода и сапун не е достатъчно. Надявам се, че имате воля и вечер не заспивате преди да си свалите грима. Но това също не значи, че сте го почистила. Важно е да му отделяте специално внимание и веднъж седмично да си правите процедури за почистване в домашни условия.

            Съветвам ви преди да започнете да обсъдите с козметика си от какво точно имате нужда. Какъв тип е кожата ви, какви маски е добре да ползвате и колко често трябва да посещавате салона за професионално почистване.

Защо ви е необходимо след като правите процедури сама в къщи?

Ако кожата ви е гладка и здрава, е добре, макар и на по-големи интервали от време, да посещавате козметик. Той ще ви направи дълбоко почистване. Ще прецени кой продукт ще ви подейства най-добре. Ще ви запознае с новостите в козметиката и ще ви сигнализира, ако усети, че имате някакви проблеми.

Ако имате черни точки (комедони) и бели зрънца, продцедурите, които правите в къщи със сигурност няма да са достатъчни. Препоръчвам ви да посещавате козметика си по-често. Той ще почиства лицето ви с професионални продукти, чието действие е много по-ефикасно от маските, които си правите сама.

Основната почистваща процедура в козметичния салон е следната:

1.      Стоите на пара.

2.      След това козметикът ви почиства лицето и слага пудра.

3.      Минава лицето ви с дарсонвал, който има антибактериално и успокояващо действие. В определени случаи, по преценка на козметика, се използва йонофореза. Благодарение на нея лечебната козметика влиза по-дълбоко в кожата.

4.      Прави се маска.

5.      Маската се изчиства и се прави масаж на лицето.

В повечето случаи етапите на процедурата са еднакви. Това дали тя ще ви подейства добре зависи от уменията на козметика. От начина му на работа и от козметичните продукти, които ползва.

Когато се чудите дали отидете при професионалист или не, не подценявайте и факта, че ще се чувствате глезена и обгрижвана. Времето, прекарано в салона за разкрасяване, принадлежи само на вас. Можете да забравите за работата, мъжа, децата. Това е вашето царство, в което да се отпуснете, да си почивате, да останете насаме с мислите си или пък да не мислите за нищо.

Повярвайте ми, тези безценни минути на релакс също се отразяват на кожата ви. Защото тя изглежда така, както вие се чувствате.

             

Добави в Svejo